眼睛不舒服吃什么好
医师
针灸科
你好朋友;保护眼睛,经常吃些有益于眼睛的食品,瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛有益。祝你健康!