病情描述：
你好，我这一个月左右老是腰痛，就是腰下面一点屁股上一点，站着不痛，稍微坐久一点点就痛，上医院照了X光没有什么问题……专家可不可以告诉我什么原因，用什么药.
问
你好，我这一个月左右老是腰痛，
性别：男年龄：30岁2015-06-02
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病情分析：
你好，青壮年腰痛一般与工作有关或有外伤史，肌肉劳损引起的。
意见建议：
你首先改变工作习惯，避免久坐，要有意识地多活动腰背部肌肉，加强腰背肌肉锻炼，局部热敷理疗，外用活血止痛膏，口服消炎镇痛药物。
