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马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁,不知...

性别:女年龄:28岁2015-06-06

病情描述:

马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁,不知道怎么弄,榨汁同时要不要加水,有一种榨汁机直接煮开了,不要加热不知道可以喝不

病情分析及建议:

你好,马铃薯是不适宜生吃的,虽然马铃薯的抗病指数和生命力指数非常高,对人体非常好,但是却不适宜生吃。建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量。希望我的回答对您有帮助

病情分析及建议:

其实水果这些榨汁后煮开了,可以喝,但是里面的营养就会损失很多,不仅仅是榨汁,就比如苹果,切开后一会儿就会变色,也就是苹果里面的维生素被氧化了,因此营养很容易丢失,建议现做现吃最好

病情分析及建议:

你好,根据你描述的这个一定是要煮开再榨汁,可以所有的东西都切成小块,还有如果中国人直接吃榨汁,容易胃部本来有点寒凉的就会不适应,感觉腹痛的状况,所以你可以先尝试一下,希望对你有帮助。

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