腰酸背痛已有两年,到医院检查过,但没查出什么病。曾经的治疗情况和效果:现在服用一种药叫鹿燕蛋白。但效果没得到改善。
副主任医师
北大医院 神经内科
你好,根据你提供的情况,建议你这样的情况可以每天摄入一杯牛奶,同时,每天坚持锻炼身体,睡硬板床最佳,同时建议平时可以多煲汤摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,平时多摄入白开水,促进身体新陈代谢。