病情分析：

结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，遇冷加重，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。

意见建议：

建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑手术治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。

病情分析及建议：

这种情况需要去医院治疗，静养休息能缓解，不能治愈。应该去医院拍片检查，考虑您的年龄，应该是有腰椎间盘的问题。这种情况应该做针灸治疗，配合拔罐，离子导入等理疗。

病情分析及建议：

这种情况考虑腰肌劳损的表现，建议劳逸结合，作息规律，注意保暖，疼痛科看看，可以针灸理疗