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我在减肥。晚上请问可以吃些什么。我一...

性别:女年龄:18岁2015-06-03

病情描述:

我在减肥。晚上请问可以吃些什么。我一般晚上都不吃的。。可以么?如果可以吃。晚上吃什么

病情分析及建议:

你好,减肥要注意身体健康,可以少吃点,最好不要不吃,吃点蔬菜水果,饭后适量运动后再睡觉

病情分析及建议:

你好:建议你晚上吃些清淡的食物,8点以后不要再服用任何食物。可以再吃些水果不用吃饭。

病情分析:

一般这种情况下,晚上可以吃点黄瓜,西红柿,

意见建议:

建议不要临睡前吃东西,这样会消化不好,有损身体

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