病情描述:
现在有一点奶,想奶多以点曾经的治疗情况和效果:就吃了下奶的药,没有多大的效
现在有一点奶,想奶多以点曾经的治疗情况和效果:就吃了下奶的药,没有多大的效
你好,你说的情况多吃水果和蔬菜即可补充,注意休息。生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,
可以尝试以下方式想象泌乳反射喂奶的时候,与宝宝之间保持大量的肌肤接触,这有助于泌乳反射
增加喂奶次数建议妈妈可尝试每两个小时给宝宝喂一次奶午睡及夜间喂奶最能刺激乳汁分泌的方法之一还有就是多吃含蛋白质丰富的食物如大豆,鱼类肉类