病情描述：
维C能和钙片一起吃嘛？如果各吃一片是在哪个时间吃，一起吃还是1天分开吃好，
问
维C能和钙片一起吃嘛？如果各吃一片是在
性别：女年龄：19岁2015-06-11
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病情分析及建议：
人体大约在凌晨三点不断地排除旧的骨骼组织，为确保体内钙的指数更加稳定，适合晚上补充钙源，也就是说钙片最好晚餐后半小时吃。钙片与维生素C不要一起吃，易发生泌尿系统结石，维生素C可以上午服用。
病情分析及建议：
您好，钙片可以和维C"最好间隔半小时再服用，这样更有利于充分地吸收和利用。饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，建议您多休息，加强锻炼身体，希望我的回答可以帮助到您。
病情分析：
维生素C是一种抗氧化剂，预防感冒，提高免疫力，钙片是钙剂的补充剂，适用于钙的缺乏导致的各种症状。
意见建议：
建议维生素C白天服用，钙片晚上临睡前服用，容易吸收。
