病情描述:
患者年龄:60的人可以吃吗,有高血压的人可以吃吗。什么样的人不能吃坚果呢
患者年龄:60的人可以吃吗,有高血压的人可以吃吗。什么样的人不能吃坚果呢
你好,高血压的患者不建议吃坚果,坚果含有大量的油脂,不建议食用。
建议要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,希望可以帮到你
您好,坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极功效。一般都是可以吃,但是有高血压的话,还是尽量少吃些,过于肥胖的人也不建议吃