病情分析：

应该是心脾两虚所致的血虚，乏力心慌，生活没有耐力，

意见建议：

建议你食疗乌鸡汤，大牲畜骨头汤配合红参黄芪生姜肉桂配合治疗，口服人参归脾丸保和丸叶酸维生素B12治疗

病情分析及建议：

鉴于你的这种情况？应该首先注意一下贫血的莉香，是否是缺铁性贫血，一般情况下缺铁性贫血多见于，育龄期妇女，青少年，儿童等，这是因为一方面由于需求量增加，另一方面月经流血过多导致失血过多引起的。你的这种情况与吸收不了有很大的关系，可以食用一些易消化吸收的食物，如果是缺铁性贫血，可以服用一些红枣，木耳，动物肝脏等

病情分析：

你的情况看多考虑的是气血不足导致面色不好，皮肤蜡黄，多梦，盗汗等现象。这个多与日常生活饮食方面不协调，营养摄入不足，或者胃肠吸收不好引起。

意见建议：

平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些补血的食物如猪肝，猪血，红枣，阿胶膏等。也可以服用补中益气丸，阿胶补血口服液。