我想去当兵。体重就是不够。不知道有什么方法可以长胖
主任医师
中日友好医院 皮肤科
你好,一般这种情况和遗传以及后天的营养不足,消化吸收不良有关。
建议你多吃蛋白含量丰富的肉类,奶类以及蛋类和水果蔬菜等,同时注意经常的锻炼身体提高抵抗力,多吃酸奶易于消化。