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手心出汗.而且夏天时常冰凉.请问是怎么...

性别:男年龄:16岁2015-06-06

病情描述:

手心出汗.而且夏天时常冰凉.请问是怎么回事啊

病情分析及建议:

好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,意见建议:也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。

病情分析及建议:

这是由于机体阳气偏虚,气血虚弱,不能温煦四肢。而形成的表现。注意日常饮食要清淡,多吃富含蛋白质维生素,矿物质的,食物,以及水果蔬菜,多喝温水。避免寒凉辛辣油腻食物。坚持适量的体育运动有助于改善机体新陈代谢,增加身体微循环。可以到医院做相关检查,看有无贫血的情况存在。

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