病情描述：
刚查出怀孕没多久，因为平时体质不乍的，动不动就感冒发烧，婆家人都很心疼我，查出怀孕后她们变着花样给我煮好吃的，这次大姑姐带了好春砂仁回来，听说我是对孕妇很好的，可是我可是第一次听见。孕妇可以吃春砂仁吗
问
砂仁
性别：女年龄：23岁2015-06-01
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病情分析及建议：
您好，孕妇要注意饮食，休息，运动，最好不要吃零食。首先引起宫缩的食物，比如马齿苋，山楂等都不要吃，生冷，辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，不要熬夜，保持身体健康，谨防感冒和随便使用药物，适量运动，多吃新鲜的蔬果。
病情分析及建议：
你好！零食都含一定的防腐剂，你最好是少吃，不要多想，你观察看看，如不放心定期检查一下，多吃水果和蔬菜比较好，注意生活的规律性为好为了胎儿的正常发育，建议注意营养，尽量放轻松点，怀孕不是小事谨慎为好，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌
病情分析及建议：
（1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.
