病情描述：
做过有氧运动的话持续不断超过15分钟汉会流非常多，我本来不是容易流汗的人，而且会头晕眼花，有一次两眼发黑，家族的人性子都比较急，所以有类似遗传的心脏病。这样我该怎么减肥
问
做过有氧运动的话持续不断超过15分钟汉...
性别：女年龄：17岁2015-06-09
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病情分析：
现在的症状。一般中医药考虑是气血虚 营卫不和证引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的调理。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用益气养血口服液 驴胶补血颗粒 可以配合长时间的有氧运动，坚持锻炼调理。
追问：我是个学生，都要晚上十点半才下课，那什么时候有氧运动比较合适呢？回答：一般的建议早上的运动好
