病情描述：
晚上睡觉腿困，没劲，总是不断的变换姿势，白天每天都会有半小时的走路时间，腿总是觉得累。:
问
晚上睡觉腿困，没劲，总是不断的变换姿...
性别：女年龄：27岁2015-06-08
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病情分析：
腿困可能是由以下几种原因造成的：1,缺钙2,空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3,肾虚.4,身体虚弱,建议进补
意见建议：
注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,平时注意腿部保暖,晚上睡觉适当抬高患肢,适当运动.晚上睡觉之前可以温水泡脚,按摩.避免长期久坐.避免精神紧张焦虑.最后,祝早日恢复健康!
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，四肢无力，就会造成你所说的表现。
意见建议：
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
病情分析：
你好，这种情况可能与劳损等因素有关的，要注意休息，必要时可以作一些理疗处理。
意见建议：
可以作一些按摩等处理，配合一些外用药如正红花油之类的治疗。另外还要注意是否有不安腿综合症的可能性。
