病情描述：
不管睡了多长时间就是没有精神，前年有段时间天天通宵，那时候的毛病，到现在还没恢复
问
不管睡了多长时间就是没有精神，前年有...
性别：男年龄：18岁2015-06-02
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病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。
意见建议：
养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，长期坚持，逐渐地改善，恢复健康的身心。
