病情描述：
今天中午左脚因跳高扭伤，开始没有感觉过三小时才有疼痛感，用冰块冷敷了一次，只有轻微的肿但非常胀痛，我该怎么办呢？请求帮助
问
今天中午左脚因跳高扭伤，开始没有感觉...
性别：女年龄：52岁2015-06-07
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病情分析：
你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
意见建议：
你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
