病情描述：
贫血经常吃什么
希望得到的帮助：
想吃食物提升血压请推荐
问
贫血经常吃什么
性别：女年龄：46岁2015-05-31
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病情分析：
你好，可以吃红枣，喝点生脉饮，还有东阿阿胶，多吃蔬菜水果，好好休息，避免熬夜劳累，营养均衡补充，增强体质，希望你能满意
意见建议：
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，避免剧烈活动，心态放好，多泡泡脚，早睡早起，注意多加休息，希望你能满意
病情分析：
你好，贫血跟血压是两个问题，首先需要明确贫血的原因才能对症治疗，中年女性贫血大多是月经量增多引起的，以缺铁性贫血多见，可以多吃瘦肉、鸭血、猪肝、木耳、海带、紫菜等含铁丰富的食物。
意见建议：
如果基础血压比较低，建议通过锻炼来提升基础血压，食物没有什么好办法，贫血需要明确贫血原因再对症处理，如果是缺铁性贫血，可以多吃些瘦肉鸭血等含铁丰富的食物。
病情分析：
如果有贫血的情况下是会引发血压降低头晕乏力等不良症状的发生只要纠正贫血血压就能升高
意见建议：
可以服用驴胶补血颗粒来进行补，平时还可以多吃一些补血的食物如鸡蛋瘦肉木耳，动物肝脏等等，如果血压还是很低，可以口服生脉饮进行补充。
