腿疼一星期了,跑完一千米后右大腿到屁股里感觉骨头疼死,晚上睡觉身都翻的疼,这个地方以前也有过腿疼,冬天冻伤的感觉,但是当时疼完没两天就好了也没在意,现在严重影响了生活翻身都疼,走路也疼,按压疼的地方没感觉,但是一动腿就剧疼
跑完一千米后右大腿到屁股里感觉骨头疼死,晚上睡觉身都翻的疼。应该是酸痛吧考虑是运动后乳酸堆积所致
建议适当活动,可以慢跑,同时多喝水,局部按摩。会好的