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鱼肝油能和维生素C同时服用吗

性别:女年龄:22岁2015-06-05

病情描述:

曾经的治疗情况和效果:鱼肝油能和维生素C同时服用吗鱼肝油能和维生素C同时服用吗

病情分析及建议:

您好,鱼肝油是能和维生素C同时服用的,只要不过量不会有什么影响。因为鱼肝油的主要成分是维生素A和D。刚好一起对人体补充了维生素A.C.D。对小孩的营养也能均衡补充。不过一定要是国家食品药品监督管理总局批准的国食健字号的产品。

病情分析及建议:

您好,鱼肝油含有丰富的维生素A、D,建议和维生素C分开服用。维生素A、D为脂溶性,维生素C为水溶性;前者如果摄取过多,易在体内蓄积而产生毒性作用,后者在体内仅有少量的储存,易排出,若摄入过少可较快出现症状,一般无毒性,但过量摄入也可能出现毒性。正常人每日注意摄入新鲜的蔬果即可获取足量的维生素C;鱼肝油注意补充量不可过多,以免引起中毒。

病情分析:

鱼肝油要含有维生素A和维生素D,跟维生素C的成分不一样

意见建议:

因为成分一样,如果都缺乏,就可以一起吃。但是注意量,过量是不利的

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