病情描述：
爱困，记忆力下降，脑袋迷糊，腰疼腿疼，心脏不好，我想知道吃什么能够有助缓解我的病
问
爱困，记忆力下降，脑袋迷糊，腰
性别：女年龄：62岁2015-06-02
返回问题详情
病情分析：
这位女士。根据你的年龄。你已经进入了老年人了。你可能是因为脑供血不足引起的症状，由于脂质的代谢紊乱，使血管的弹性减低，血管的内膜粗燥，有的形成斑块，影响了血液循环，引起供血不足，心脏也是因为供血不足而引起的，这种病是一个慢性过程，治疗的重点是预防，和改变生活习惯，
意见建议：
建议，1，良好的生活效果，早睡早起，加强锻炼身体，可以提高免疫功能，降低血脂，2，饮食的调理，这是十分重要的。因为胆固醇是通过饮食吃进去的，饮食应该易消化，清淡低脂低糖，不吃动物的内脏，肥肉，可以多吃木耳蘑菇，黑米。黑芝麻，3.药物治疗，长期吃肠溶阿司匹林，辛伐他丁片，血塞通，间断的服用西比灵，这些应该是有效的预防措施，。謝謝，
