病情描述:
我剖腹产都有快二十天了,奶水不够宝宝吃,请问一下怎样才能让奶水多起来。
我剖腹产都有快二十天了,奶水不够宝宝吃,请问一下怎样才能让奶水多起来。
多喝汤水及富含蛋白的食物,多吃蔬菜水果及适量肉类食物保证各方面营养均衡。
注意休息避免劳累,保证充足睡眠及心情舒畅,建议可服中药调理促进乳汁分泌。
考虑是产后开奶迟没有充分哺乳引起的乳汁不足,建议你平时多喝汤水,可以喝猪蹄汤,排骨汤等,可以请专业的催乳师进行按摩催乳。
您好,奶水不足可能是气血不足导致的,也可能是体质因素的,你可以适当吃一些补气血下奶的食物的,如黄芪党参炖猪蹄,通草鲫鱼汤等食物的
如果有条件的话,也可以吃一些中药来下奶的,如王不留行片等药物的,饮食上也不能吃辛辣生冷的食物的,也可以配合按摩,热敷等来改善的。