病情描述：
中午时间比较少，自带水果沙拉比较方便，但是这样会不会造成营养不良？由于本人是学生，会不会导致头晕什么的？沙拉如何？
问
沙拉
性别：女年龄：24岁2015-05-31
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病情分析及建议：
"您好，如果早餐和晚餐都正常吃的，只是中午光吃水果沙拉，一般是不会营养不良当然前提是早餐和晚餐营养必须要有足够的保障，荤素搭配，均衡营养，这样一般是没有什么问题的。现代-人的饮食都是比较丰富的，即使少吃一点，也很少会导致营养不良的现象。这是需要查查大便常规才可明确的，非感染性的最常见的消化不良，需要注意平时的饮食清洁卫生，根据腹泻的具体病因以及种类进行相应的治疗。"
病情分析及建议：
"中午长期吃水果，不吃主食，会导致血糖下降。影响身体。但头晕，不一定是这个影响的。头晕，这和心脑供血，气血不足状态有关。所以，如果出现头晕，需要考虑服用补血的中药调理，多喝水，增加营养。建议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物"
