病情描述：
问题描述:夜里睡觉腿抽筋，不知道是不是缺钙的迹象，应该吃点什么补充，
问
夜里睡觉腿抽筋，是缺钙吗？应该吃什么？
性别：女年龄：24岁2015-05-27
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病情分析及建议：
健康指导：你好，根据你的描述夜里睡觉腿抽经，通常来说是缺钙的表现，建议您应该补些钙，可以是药店里的补钙剂也可以多吃些含钙的食物，比如牛奶，豆类，海鲜贝壳类等，另外像炖骨头汤，豆腐鱼汤时放些醋等，谢谢
病情分析：
你好，你说的这种情况，晚上睡觉腿抽筋一般的考虑是缺钙的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再具体治疗的
意见建议：
建议你可以适当的检查一下微量元素看看的，如果是缺钙的话，平时可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙多的食物，如牛奶，虾皮，排骨等的
病情分析：
你好，可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油，钙剂，同时在注意饮食的调理；，
意见建议：
含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品，和虾皮、海带等水产品
