高血脂的人每天运动量多少适宜?
主任医师
苏州大学附属第一医院 感染内科
你好,根据你提供的信息建议你最好可以运动大于半个小时,同时还需要注意饮食上面不要吃油腻的食物,适当的减少饮食量。
住院医师
西安航天总医院 普通内科
运动对调节血脂有益,建议结合控制饮食,有氧运动每天至少半小时,贵在坚持。