病情描述:
我血压偏底,吃什么最好
我血压偏底,吃什么最好
你好,你说的血压低,一般的考虑和您平时饮食营养不良,导致的可能性较大的,可以通过一些药物和食疗来改善的
建议你可以平时适当的服用生脉饮,和平时多吃一些高营养高蛋白的食物来改善的,饮食不要过于清淡的,尤其是盐不要少吃的
你好,鉴于你所说的情况,对于血压偏低的情况需要注意首先饮食的营养
多吃优质蛋白:牛羊肉、蛋白,红枣桂圆及阿胶,并适量的运动
根据你说的情况,出现血压偏低主要是营养较低,有可能是跟自身的体质有关系,只要不低于90/60mmHg,就属于正常的
我认为可以增加膳食营养,多吃富含蛋白质的食物,其次要增加运动,每天坚持2小时以上