病情描述:
浑身没劲,没精打采。跑步一下子就气喘吁吁
浑身没劲,没精打采。跑步一下子就气喘吁吁
你好,存在全身没劲及精神差等症状是否与休息不好等因素有关,比较好查心电图及胸片给予详细检查。
结合这些症状不一定就是存在器质性疾病,查心电图及胸片给予详细检查,适当参加一些室外活动放松心情。
您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑您可能需要调整一下您的生活节奏
建议您首先要规律作息,早睡早起,禁食油腻及烧烤类食物,从小运动量开始,逐步增加,坚持锻炼,希望有帮到您
您好!根据您所说的情况,浑身没劲,没精打采。跑步一下子就气喘吁吁,考虑体质,肺活量有关的。建议您可以去做个血常规检查一下,看一下是否缺少各种微量元素。
还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来增加肺活量。