病情描述：
羊肉怎么吃有营养，炒着吃有营养吗
问
羊肉怎么吃有营养，炒着吃有营养吗
性别：女年龄：21岁2015-06-01
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病情分析：
女，21岁，羊肉一般炖当归有补血的作用，建议你可以考虑炖汤服用。
意见建议：
如果你身体比较好，你喜欢怎么吃都可以，但炖汤更营养
病情分析及建议：
健康指导：你好：建议您炖着吃，因为炖羊肉营养损失最小，炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失。涮羊肉如果加热时间短，营养也很好，爆炒羊肉营养次之，烤、炸羊肉油分大，营养损失是最多的！希望我的回答能帮到您！
病情分析：
你好，羊肉是营养价值很高的食物，里面含有大量的蛋白质，矿物元素等。
意见建议：
这种食物最好是煮着吃，营养物质流失的比较少，汤也可以，还有壮阳，补肾的作用。
