病情描述：
自从没读书了，就喜欢熬夜了，前几天发烧了，工作也被别人代替了，我现在整天在家里呆着，没事做，晚上就睡不着，白天睡到很晚，我现在想设定个闹钟，2点睡觉，7点起来，我有长期手淫习惯，肾我估计也是虚了，我该不该这样做呢？
问
自从没读书了，就喜欢熬夜了，前几天发...
性别：男年龄：15岁2015-06-04
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答
最佳回答
病情分析：
你好,肾虚分肾阳虚与肾阴虚：.
意见建议：
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.建议服用六味地黄丸进行一下调理.
病情分析：
考虑是手淫造成的肾虚。
意见建议：
建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等，放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
