病情描述：
昨天下午和孩子在一起玩了一个多小时，跑步，耍游戏，今天早上起来一身无力，手臂酸痛，怎么回事
问
昨天下午和孩子在一起玩了一个多小时，...
性别：女年龄：30岁2015-05-28
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病情分析及建议：
你好，出现这情况一般考虑是由于过度劳累导致的疲乏无力身体酸痛，建议适度活动多注意休息。
病情分析：
这个是很正常的。因为人太久没有运动或是运动过大，无氧运动过多，产生大量的乳酸堆积就会引起你这些症状。
意见建议：
建议平时多注意运动。也不要一次运动太强了。可用活络油揉揉酸痛的肌肉，没有什么大问题，一般慢慢会好的。
病情分析及建议：
应该是昨天玩的累的，休息两天，泡个热水澡缓解缓解应该会好的，可以按摩按摩。以后禁止疲劳过度
