病情描述：
我今年15岁,手淫习惯从去年10月份!一次之后,差不多日日都干。我现在想减少次数,请问怎样做!注,我是男生。
问
我今年15岁,手淫习惯从去年10月份!
性别：男年龄：15岁2015-05-30
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病情分析及建议：
建议需要避免频繁手淫刺激，加强营养食用一些补肾食物，加强体育运动锻炼分散注意力精力，避免色情图片书籍刺激
病情分析：
你好，频繁的手淫对身体百害而无一利，不仅能造成生殖器官的炎症，还会增加阴茎敏感度，引起阳痿早泄，出现腰酸腿痛，全身乏力，记忆力减退，轻度头晕等症状。
意见建议：
养成良好的生活习惯，多锻炼身体，参加一些户外的集体活动，转移注意力，不看刺激的书籍或者视频，合理饮食，注意生殖器官的卫生。
