病情描述：
只要睡着就会做梦睡下5分钟开始做梦而且梦很清晰会一直换梦
希望得到的帮助：
想知道是什么症状
问
只要睡着就会做梦睡下5分钟开始做梦而且...
性别：女年龄：26岁2015-05-26
返回问题详情
病情分析：
根据你描述的这个情况来看，这样的情况有可能是由于神经衰弱的原因导致的
意见建议：
根据您描述的这个情况来看，建议您可以吃点营养神经性的药物平时不要有太大的精神压力
病情分析：
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间;不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
意见建议：
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
