病情描述：
顽固性失眠有近二十年，在福建医科大学第一附属医院神经科门诊治疗用药都基本无效，主要是用些抗抑郁的药物，几年来间续坚持治疗但均没有显效，到底睡眠障碍或睡眠感消失？我觉得自己没有抑郁；就是睡不着，整夜不合眼，希望得到治疗这方面的指导或去贵医院就医
曾经的治疗情况：
治疗过，但没有显效
希望得到的帮助：
希望得到治疗这方面的指导或去贵医院就医
问
顽固性失眠有近二十年，在福建医科大学...
性别：男年龄：50岁2015-05-27
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病情分析：
如果服用抗抑郁药没效，可以尝试抗焦虑药，因为失眠的病人总是焦虑睡不着
意见建议：
当然，引起失眠的问题非常多，包括心理因素，精神因素，以及生理疾病。建议你得先找准原因，对因治疗
病情分析及建议：
失眠的病因主要有：1.生理疾病因素；2.精神心理因素造成的。因此治疗失眠，也要针对病因进行有针对性地进行治疗，方才见效，否则，很难治愈的。心理指导：你首先需要搞清楚自己的失眠的病因，然后，在考虑治疗方法。不过，你可以自己心理调适的。如，多运动，爬山、旅游、让生活充实等，也可以练习放松技术或自我催眠技术等进行改善和自我疗愈。
