病情描述:
您好,我为我爸咨询一下,他今年42岁,身高1.7,体重180,是一个单纯性肥胖者,他有三高疾病,我想知道刮痧减肥可以帮助我爸吗?这个有什么风险吗?
您好,我为我爸咨询一下,他今年42岁,身高1.7,体重180,是一个单纯性肥胖者,他有三高疾病,我想知道刮痧减肥可以帮助我爸吗?这个有什么风险吗?
刮痧治疗是可以减肥的,不过效果不是很明显,建议减肥首先要控制饮食,尽量不要吃高脂肪和高蛋白的食物和食品。
其次是建议要适当锻炼,运动减肥,可以游泳,骑山地车,快步走等,要注意坚持,每天锻炼半小时以上,对身体有好处,可以提高免疫力。
根据他的身高推算,他的标准体重在140左右
建议平时尽量让你爸爸适当的控制好进食总量,晚餐尽量少吃,加强运动,如跑步,打球等。刮痧减肥效果不是很好
他这种情况主要考虑是由于平常暴饮暴食,还有和体质基因也有关系,平常缺少锻炼,导致脂肪堆积在体内引起肥胖,并有三高病症,像这种情况,主要控制饮食,不要食用油腻的食物,多点锻炼身体,促进脂肪消耗,刮痧对减肥有一定作用,同时也可以到医院通过针灸减肥。