病情描述：
请问我夜间睡不着，以有若干年，有时整夜睡不着，一年当中四至十二月最严重，需怎么治疗，还有茶茶海明片能服吗，有什么副作用。
问
请问我夜间睡不着，以有若干年，有时整...
性别：女年龄：56岁2015-06-03
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病情分析：
失眠会引起头晕头痛；长期失眠会引起心慌，胸闷，出现焦虑症。
意见建议：
茶苯海明是晕车药，有助眠作用。你需要去精神科就诊，吃安神助眠和抗焦虑的药。
病情分析及建议：
您的情况不除外是失眠，是目前很多人常见的症状，与压力大，焦虑紧张，抑郁，劳累等有关。茶本海明片属于抗组安药物，有一定的引起睡眠的作用，您也可以到正规医院的心理科就诊，服用思诺思或者左匹克隆片来缓解症状。要减轻压力，保持良好心情。
病情分析及建议：
你这个有可能是属于心理原因，同时，平常生活压力大，劳累过度，导致睡眠质量降低，同时会引起身体其他不舒服症状，这个情况首先要减缓心理压力，平常不要劳累过度，最好在9点到10点开始入睡睡觉前可以用热水泡脚，都有利于提高睡眠质量的。
