病情描述：
你好大夫，我想咨询一些问题，我表姐今年二十八岁了，但是她不知道从什么时候喜欢喝茶了，最近她经常喝白梅花说这个很好，可以美容，养颜，又有健胃的功效，我不知道总喝会不会有副作用啊？
问
白梅花
性别：女年龄：25岁2015-06-03
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病情分析及建议：
白梅花有减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。还有可煮粥，梅花粥：取白梅花5-7朵,掰下花瓣,用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟,加入白梅花、适量白糖,略沸即成。此粥能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目。
病情分析及建议：
你好，美容养颜的食物有好多，尤其在蔬菜水果里，有西红柿，茄子，银耳，木瓜等好多，心情好也是一个很重要的问题的，保持心情愉悦。我建议你首先要多锻炼身体的，饮食上要多搭配的，不要吃辛辣刺激的食物的，还要定期的做保养的，多吃水果和蔬菜的。
病情分析及建议：
1.西兰花：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。2.鱼肉：能在鱼肉中摄取大量蛋白质。3.洋葱：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。4.豆腐：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。
