心里总是疑神疑鬼,造成心跳加速。我快高考了该怎么办?
医师
威县中医院 消化内科
你好!你说的这些可能是最近学习紧张压力大导致的!建议平时注意休息不要太劳累要劳逸结合、不要常熬夜保证睡眠时间、饮食上不要吃辛辣刺激的食物、适当的多活动
建议平时保持心情平和舒畅不要想的太多,不要太紧张!这样会导致记忆力下降