跑步一个星期,脚踝和膝盖疼,脚踝肿了求解答?
主管护师
山西潞城天脊医院 妇产科综合
你好可能是由于您走路跑步时间长导致的膝关节,脚关节受损
你好建议你最好是休息为主,避免关节过度活动,可以口服一些钙剂,注意保暖