病情描述：
最近两三天去慢跑，大概是3，4公里左右，昨天也没什么，今天早上一醒来就发现喉咙痛:
问
最近两三天去慢跑，大概是3，4公里左右...
性别：女年龄：17岁2015-05-30
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病情分析：
你好，可能是空气进出流动的阻力摩擦喉咙壁引起的疼痛。
意见建议：
一般情况下，跑步或者的剧烈运动会引起需氧量增多，干燥的空气进入喉部，吸收水分，另外，空气进出流动的阻力摩擦喉咙壁引起引起的炎症或者的水肿，从而引起的疼痛。
病情分析：
你好，这个情况的话更考虑第一跑步后受凉吹风造成感冒的情况。第二可能是少喝了水导致的一个扁桃体发炎或者是吃了辛辣刺激的情况造成的
意见建议：
一般这个情况的确就多喝水注意休息。少吃辛辣刺激的（包括凉的）来帮助促进恢复的。不要紧张。平时多锻炼。锻炼完注意保暖。不要马上喝冷的。优质蛋白适当多补充
病情分析：
你好，这种情况考虑由于喝水少、劳累导致的。建议含服金嗓子喉宝治疗看看
意见建议：
多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。注意休息，保证睡眠充足
