病情分析及建议：

健康指导：您好： 血小板小的人在饮食上要保证各种营养成分的供给，要多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血，止血为主。忌热性食物热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等， 忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。祝您健康，希望我的回答能帮到您！

病情分析：

你好，根据你的描述，上述情况不要过度担心，类似情况建议采取中西医结合治疗，建议将目前的症状上传以便更好地帮到你。

意见建议：

考虑你的描述，上述情况主要考虑问题不大，建议吃些中药治疗，建议上传相关症状和检查结果，希望我的回答可以帮到你，谢谢。