病情描述：
啊啊啊啊啊啊啊啊啊。如何刺激生长激素分泌，让生长激素分泌多一点。
问
啊啊啊啊啊啊啊啊啊。如何刺激生长激素...
性别：男年龄：17岁2015-05-27
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病情分析及建议：
生长激素的分泌是不受到意志的控制的，想要长高的话建议你在饮食上多补充一些蛋白质及钙质，多进行体育锻炼
病情分析：
生长激素是在熟睡中分泌的，晚上凌晨0点左右和3点左右有2个分泌高峰。
意见建议：
因此，只要保证在晚上11点前睡觉，睡前喝一杯牛奶，就有助于生长激素的分泌了。
