病情分析：

母乳不多的原因是非常的多的，现在的重点是催乳，而对于催乳来说的重点则是：频繁的给宝宝哺乳！！理由是：让宝宝吸吮乳头，虽然乳汁不多，但是这时会给大脑一个反馈，让大脑知道分泌的母乳不够，于是大脑的垂体会加大分泌泌乳素，而泌乳素会刺激乳腺增加乳汁的分泌。而很多哺乳期妈妈一看奶水较少，会暂停给宝宝哺乳，理由是：奶不够吃的，等奶水多了再一次吃饱，这样反而给大脑造成错觉，使大脑感到其实分泌的乳汁已经足够宝宝吃的了，这样就会形成恶性循环，甚至暂停泌乳。

意见建议：

除了前面的频繁的哺乳之外，您可以在多吃些催乳的食物，可以催乳的食物有：，例如鲫鱼汤，猪蹄汤等等，重点还在于喝汤。但是不建议吃母鸡，尤其是母鸡的“包蛋肠”这个东西含有大量的雌激素，而雌激素可以有回奶的功效。

病情分析及建议：

你好,乳汁分泌少的原因有很多.要放松心情,情绪不好也会影响乳汁的分泌,多喝开水,豆浆,豆制品有催奶作用,鸡汤,猪蹄,通草,鲫鱼汤等,让宝宝多吸吮,你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮,你可以每隔一两个小时就让他吸一次,只要宝宝有吃奶的需求,你不管乳房软还是硬,有奶还是没有奶,都让他吸吮.