病情分析：

您的腰部酸痛，X线检查提示腰椎骨质增生，主要考虑为腰肌劳损引起的。

意见建议：

建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼，平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

病情分析及建议：

腰椎的骨质增生，只是腰椎退行性病变的一个征象。您的腰痛考虑是腰肌劳损，可以通过综合性的理疗缓解。如果行走受限的话要考虑椎管狭窄。

病情分析：

您现在主要检查提示存在腰椎的骨质增生，现在出现的酸疼等等症状可能就是这个疾病导致的，对于这个疾病来说目前主要就是药物为主的方式进行治疗的

意见建议：

因此，建议您可以到正规的医院挂骨科就诊，可以使用些非甾体类的抗炎药进行对症止疼的治疗，在使用些氨基葡萄糖等等药物进行综合的治疗即可，上述的药物全部是处方药，建议您医院就诊之后由接诊医生开具处方，并在其指导下服用