病情描述：
我怀孕了好几个月，但是最近有不少的桑椹，我很想吃，但是不知道孕妇可以吃吗？
问
桑椹
性别：女年龄：25岁2015-06-01
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病情分析及建议：
你好，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，一般成人适合食用，没有特别的副作用，孕妇也是可以适量使用的。桑葚具有补血滋阴，生津润燥的功效，主要用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘，建议孕妇还是按照本品的作用使用，如果不是上述情况，还是可以不使用的。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。孕妇期间很多都是根据胎儿的形成来决定饮食的营养和搭配的。
病情分析及建议：
您好，孕妇可以吃但别一次吃的太多，要适量。1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。2忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。3忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。4忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时
病情分析及建议：
你好，孕妇补血别吃桑葚干和桂圆，建议你最好不要用。桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。桑葚性质偏寒，孕妇不宜大量食用，容易引起腹泻。
