跳绳后大腿前边感觉很烫辣辣的烫
合肥中山医院 骨外科
你好,当长时间没有高强度锻炼,突然性的激烈运动容易导致大量的乳酸堆积于肌肉处造成腿部酸疼、发热。
你好,建议你注意休息,可以适当的热敷帮助缓解现在的不适症状,晚上睡觉时可以将腿部垫一个软枕抬高。