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夏天应该是什么可以使皮肤好?

性别:女年龄:19岁2015-05-27

病情描述:

问题描述:很热的夏天,应该多吃什么好呢?才不会使皮肤出油,长粉刺呢?而且又会光滑.

病情分析:

你好,在有面部的粉刺时候需要积极对症的抗感染治疗为宜。可以使用克痤隐酮软膏涂抹治疗以及多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。可以多吃滋阴润肺的食物如银耳汤以及蘑菇汤物质等

意见建议:

建议注意卫生,需要保持大便的通畅为宜。避免服用辛辣食物和生冷食物的

病情分析及建议:

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

病情分析及建议:

您好,夏季容易皮肤出油和粉刺是因为天气比较炎热身体的代谢和分泌的比较快,而身体的气虚不足引起的排毒异常,这种情况需要每天坚持晚上用生姜煮水泡脚,饮食方面您可以食用一些温性水果比如苹果,西红柿

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