我近视没戴眼镜没关系吧!
主治医师
巨野县人民医院 耳鼻咽喉头颈科
你现在13岁了,假性近视如果不及时治疗也会加深度数变成真性近视的。建议平时多眨眼让眼睛得到休息,保持舒畅的心境,适当多食用富含维生素a的食物,如胡萝卜、蛋类和猪肝等。同时,还要格外注意眼睛卫生,要多饮水,多洗脸,或者多进行一些穴位按摩,这些都可以起到一定的防治作用。