病情描述:
趾骨2 3 4骨折,刚好一个月了,在家自己可以做些什么能快点好可做那些运动康复
趾骨2 3 4骨折,刚好一个月了,在家自己可以做些什么能快点好可做那些运动康复
这样的情况适当将患侧抬高,同时做除末端关节外的其他关节的活动。
防止因为长期制动引起的制动性关节炎,加速恢复过程。多喝牛奶,多照太阳,身体的其他部位还可以做运动,这样有助于钙的吸收。还可以适当喝点药酒。
您好,您的这种情况需要继续患肢制动,一般骨折后会在4到8周左右骨痂塑型,您现在才一个月,骨折应该没有愈合,需要继续制动一个月左右再行锻炼。
建议您现在需要患肢制动,抬高患肢,可以口服接骨续筋片、骨肽片等药物促进恢复。希望可以帮到您。