病情描述：
老年人有高血压和高血脂怎么办？血脂高怎么治疗？我爷爷血脂高，想知道怎么治疗啊？具体的方法都有哪些？知道的告诉一下，最好说的具体点，谢谢。
问
老年人高脂血症怎么办
性别：男年龄：60岁2015-05-19
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病情分析及建议：
随着现代生活的节奏加快，人们对于饮食也讲究高能量，精细化，很多人喜食一些高脂高胆固醇的食物，比如油炸的，烧烤类的食物，还有一些大量的包装食物，其中的脂肪和反式脂肪含量也是较高的，再加上人们因为工作的忙碌，不能抽时间去进行运动，过多的能量就会积聚体内，形成高脂血症的，这个只要去查下血脂，可以看到血液中总胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇均升高了，这个就可以称之为高脂血症的。判断自己是否有高血脂，先可以自测下自己的体重指数，体重指数＝体重（公斤）/身高（米）的平方，正常成人的标准为18.5-23.9，如果超过24以上，就称之为体重超重了，超过28以上了，就称之为肥胖了，而肥胖者大多数会出现血脂高的情况的。故需要及时去抽血查下血脂的检查就可以确诊的。如果血脂较高，就需要及时行降脂的药物治疗为佳，比如可以服用降脂的药物如非诺贝特，脂必妥片，辛伐他汀或是阿伐他汀来降血脂，具体要以医生处方为准，服用的剂量也要遵医嘱执行，不可自行用药，因为这些均是处方药的。3除了积极的采用药物来治疗，平时的生活饮食方面的调理也很重要的，比如要禁食一些高脂高胆固醇的食物，不要吃油炸和烧烤类食物，不要吃一些肥肉，动物内脏等。多吃一些新鲜的水果蔬果和一些含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于脂类的代谢的。
病情分析及建议：
高血压与高血脂也是多发病于中老年人，病发原因可能是由于遗传，可能是由于周遭的环境因素，也有可能是因为患者是肥胖者等等。不论什么原因，治疗才是关键。老年人如何治疗高血压与高血脂，大家都知道这两种疾病可能会引发各种并发症如心脑血管疾病、肾脏疾病等等。所以首先患者及其家人需要引起足够的重视，积极的降低血压、降低血脂，恢复身体健康。老年人发现自己的高血压与高血脂时，由于随着年龄的增大，身体的各项机能都在走下坡路，患者第一时间还是应该前去医院进修具体的检查，按照医生的建议，有针对性的或者服药或者用别的方法进行降压、降脂。这两种病症对于日常的生活习惯有这比较高的要求。比如，因为之前的饮食结构中，高脂、高热、高糖分的食物占大多数而造成患者患上了高血脂，所以患者需要调整自己的饮食结构，食物以清淡为主，少糖少盐。除了饮食结构上的的调整，老年人还可以适当地进行一些体育运动，比如散步、太极等等，最好是有氧运动，每周三四天，每周坚持。适当的运动有利于身体的恢复，但切记不可超过身体的负荷，运动要量力而行。
