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小孩太瘦了想让她长胖可以吃蛋白质粉吗

性别:女年龄:8岁2015-05-26

病情描述:

从小就瘦曾经的治疗情况和效果:无

病情分析及建议:

您好,对于小孩太瘦的情况,不建议吃蛋白粉,蛋白粉在体内也是需要能量垫底的,只有在能量充足的情况下,蛋白粉才能起到正向的作用,如果能量摄入不足的情况下补充蛋白粉,反而是负能量。建议增加体重选择全均衡营养粉,比如安素、安素倍佳等等。

病情分析及建议:

建议不要吃蛋白质粉价格昂贵,保障不高建议健康增肥饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,女孩必须长期坚持,不打乱规律合理饮食,慢慢会变胖

病情分析及建议:

可以吃的,建议增加运动调节饮食调整生活规律,最为安全合理,以促进机体正常回复。同时建议饮食要注意饮食清淡,提供丰富的营养,且食物品种要多元化,多吃蔬菜水果,补充钠、镁、锰、铜、钾、磷、硅、铬、镍等。如肥肉、蟹、田螺少食;不要过多地吃咸而辣的食物;肥肉、田螺少食;如辣椒、花椒、生蒜少食;

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